就这样，又经历了七个日升日落，拉终于能下地，不需要乔的搀扶，自如地行走了。

乔依旧每天保持给拉送来食物的习惯。

热腾腾的食物散发出的香气引发了强烈的饥饿感，每当乔带来一大碗肉汤和一块煮熟的植物果实时，女人就狼吞虎咽地吃了起来。

然而长久的饥饿使她的胃萎缩得极小，因此没吃多少女人就饱了。

剩下的肉汤自然不能浪费，乔端起石碗，“咕噜咕噜”地喝了个干净。

随着疾病的远离，她似乎是把过往那些关于被欺辱、殴打、流浪、挨饿的记忆全部封锁了起来。恐惧和孤独的情绪也一并不见了。

拉开始主动接触部落里的雌性，跟她们聊天说话，向她们学习如何编织草篓。

部落里的雌性早就听说了这个被巫带回来的可怜女人。

她们无数次向照顾她的乔打听关于这个雌性兽人的经历，知道她是个失去亲人被迫在外流浪的女人。所以，在拉诚恳地向她们请教编织草篓的技巧时，雌性们都大方地倾囊相授。

冬日里，青木部落的生活相当闲适，兽人们对拉的态度十分友好。在这样的环境下，乔觉得她像换了个人似的，变得活泼、开朗起来。

众人聚在一起吃饭的时候，乔指了指人群当中一个高个子黑皮肤的兽人战士，对拉说：“这就是把你背回来的人，他是木。”

“木？”拉带着疑惑的语气重复了一遍男人的名字。

“是的，是他。”乔说。

拉开始关注这个男人。

作为姜舟在这个世界救助的第一个病患，拉得到了被巫时常探望的待遇。

“你看上去好多了，拉。”

姜舟的声音清脆，让拉想起了一种漂亮的鸟儿。

“是的，我感觉好多了。”拉如实说。

乔紧接着补充：“但她仍然吃不下太多食物，胃口小得像个幼崽。”

“饥饿造成的虚弱还没完全恢复，这需要时间。在此之前，乔，不能给她吃太过坚硬的食物，比如肉干。”姜舟说。

“我会的。”乔应道。

或许是兽人从未吃过西药，恢复能力又比人更强的缘故，姜舟观察到，拉这样严重的症状，痊愈的速度却出奇的快。

……

日子就这样一天天过去。

突然有一天，姜舟早起时发现风向的转变。

从海面上来的温暖的空气抵达山谷，洞口顶端、枯树枝头悬挂着的长长的冰柱在南风的吹拂下逐渐融化成水滴。暖风让每一个人都意识到，寒季即将结束。

雌性们聚在一起，边聊天边干活。

莎的幼崽已经出生。好在这个寒季，部落有充足的食物和皮毛，小崽子一出生就被包裹在温暖当中，又有充足的奶水喂养，长得白胖结实，很招人喜欢。

到了冬天的末尾，部落里储存的食物逐渐变少，兽人们的食谱变得单一。

又一场规模不小的暴风雪过后，气温明显的升高了。春天即将到来，会给部落带来更多的食物。

兽人战士们开始打磨自己手头的武器，他们蓄势待发，将要外出狩猎一些觅食的动物，让族人们吃上新鲜的动物的肉。

然而就算没有新鲜的肉食，兽人们照样能够烹饪食物，因为山洞里储存的食物够吃到温暖的春天。

这个漫长的寒季，没有寒冷和饥饿，大家过得都很满足。

……

日子越来越暖，寒冷越来越远。

温暖的春风拂过，带来细如牛毛的雨丝。

高高的山峰上，冰雪逐渐消融，汇聚成流水，从高处冲了下来。山脚的土地逐渐变得湿润，冰封的河流逐渐开始流淌。

到处都是湿滑的。山洞的地面上、石壁上都开始渗出水珠。只有相对靠内的一块儿地方，仍旧保持着干燥。

即使外面春雨连绵，也无法打消兽人们外出的热情。他们一涌而出，或外出打猎或采集植物。

乍暖还寒。林间土地上，冰雪还没有完全融化。

兽人们穿着湿透的兽皮靴子踩在泥泞的土地上，寒意顺着脚底蔓延向上。

短短几天，部落里就有几十个兽人因为着凉而生病。

现在，姜舟比寒季到来前准备食物的那段时间更加忙碌，她像个停不下来的陀螺连轴旋转。

部落里储存着的药材已经消耗殆尽，感冒的人数却越来越多。

姜舟怕过多地吃西药会使兽人产生耐药性，于是在确认兽人们患上的只是普通感冒的情况下，通过淘宝的一家药材铺，购买了大量清热解毒、疏散风寒的药材。又把煮盐时用过的大铁锅统统拿了出来，用来熬煮药汁。

为了防止健康的兽人着凉、感冒，她还专门预留了五口大锅，用来煮姜汤，又吩咐兽人们一日三次地拿着石碗来盛汤喝。

除此以外，她还专门上网，定制了一批厚实的高筒胶鞋，各个码数应有尽有，命令兽人们在这段时间里外出必须穿着。

就这样折腾了好几天，部落里新增的感冒人数总算控制住了。

体格健壮的兽人战士，在喝了两三天的药汁后就差不多痊愈了；雌性、亚兽人、幼崽和年老的兽人恢复得慢些，不过连续四五天的治疗过后，也好了大半。

这场突如其来的感冒风波，让姜舟意识到了日常疾病预防措施的重要性。

这还好只是普通的感冒，要是情况更危急的流感，大规模传播开来那可是会死很多人的。尤其是老人和小孩，如果没有充足的药物治疗，致死率极高。

居安思危是种花家的传统。姜舟决定立刻行动起来，采取措施，防患于未然。

首先，就是良好的饮食习惯。

在姜舟到来之前，到了寒季食物紧缺的情况下，兽人们只能吃些腐败的肉类和果子来果腹，这是不得已而为之。

而在除了寒季以外的其他三个季节里，兽人们获取食物的主要途径还是狩猎，采集的效率太低，野外能吃的植物也非常有限，因此他们的食物以肉类居多，蔬菜较少，幼崽和老人则恰恰相反。这样的饮食习惯使得不同年龄段摄入的营养并不均衡，腐败的食物里滋生的细菌则使人生病。

姜舟的解决方案是在淘宝上购买大量易长成的蔬菜、水果种子尝试种植。如果能成功，一年四季就会有吃不完的蔬菜和水果。经常吃果蔬，保证维生素的摄入，可以保持身体健康。

同时，吩咐兽人战士在外狩猎时，抓捕一些草食性、杂食性的动物尝试驯化。例如鸡、猪和牛羊，这些动物要是能被驯化，那可就是源源不断的肉类。动物的肉里含有丰富的脂肪和蛋白质，新鲜的肉是多种矿物质的较好来源。吃一些新鲜的肉食，可以保持身体强壮。

青木部落所在的山谷里，还有一条宽阔的河流，河里有非常多肥美的鱼虾。水产养殖也是获取食物的一个方法，不过这个想法大概要往后放一放，种植和驯化才是目前最为重要的。