再次收敛心神，孟白很快便又一次感应到灵气的存在。

这一次消耗的时间也更少，只有两分钟左右。

同样将灵气由体外引入体内之后，参照着视频中提示的炼体方法，他控制着灵气的运行。

很快，汇聚的灵气再一次经过了心脉，但此时却毫无不适之感。

在孟白的引导下，身体中积攒的灵气缓缓走遍了全身最重要的几个筋脉，在半个小时之后，来到了丹田。

“视频中说，到这一步，就算是完成洗精伐髓了。”

达到了丹田的灵气，却是直接消失，仿佛根本没有存在过一样。

可是孟白不但没有丝毫的疑惑，反而一脸欣喜！ 作为最初级的修炼者，孟白还没有开辟丹田，自然无法储备灵气，一切没有任何异常。

令他感到意外的是，自己在逆转经脉之后，“洗精伐髓”，竟然只花了一次机会！

要知道，从他穿越过来的一个月里。

已经听到过了许多此对于洗精伐髓过程太难的描述！

五阶感应资质的，大概要需要100次尝试，也就是大概三天时间，才能熟练催动灵气运行；

五天时间，才能在单独的筋脉里，引导运行；

七天左右，才可以融汇贯通，达到要求！

不算一些脸黑的非酋，就算是资质绝佳的欧皇天骄。

最好的结果，也不过是将这些过程缩短到三天！ 但无论是什么样的人，都没有听说过一次就洗精伐髓成功了的！

毕竟，就算是灵气感应资质异于常人，但毕竟对于灵气的把控力有限，再怎么说，也是需要练习的！

“难道是，系统发放的【史诗级炼体法】的效果？”

孟白猜测着！

再一次打开系统面板之后，这一次，孟白却发现在自己的个人信息界面之下，还有一小段的文字说明，之前并没有被注意到。

【史诗级炼体法：宿主每次炼体完成，都会获得100倍的效果增益。】

实锤了，确认是史诗级炼体法的功劳。

“这么说，虽然我现在的体质是lv1，但是我运转一次的炼体，却相当于其他人100次。”

“怪不得我会这么轻松。”

眨了眨眼，孟白在心里默默自语。

“不过就算是100次，也还是有点不可思议，或许，是我的运气好吧！”

但是不管怎么说，现在的他，已经是一名货真价实的准武者了！

感受着自己已经跨越了人生当中最重要的一个门槛，此时他的心情极好！

但很快，这股欢喜之情，就被他抑制住了。

“不过只是触摸到最低的门槛，我还不能就这样满足。”

重活一世，并且还有系统在身，这一世的孟白，只想变得更强。

洗精伐髓，不过是让身体完成最原始的蜕变，对灵气不再排斥。

往后面，才是真正的武者修炼。

完成一次洗精伐髓，也叫灵气运行一个周天。

每个周天运行完毕之后，身体内的杂质就会被排泄出来，自然肉身力量也会变得更强。

直到遇到瓶颈！

“如果我没记错的话，想要通过正式的武者考核，每次炼体周天运转次数，不能少于十次！”

眯起眼，孟白眼中精光闪动，回忆起脑海里的记忆。

“这是因为，每十次周天是一个分水岭，完成洗精伐髓只不过是入门。”

“每运行十个周天，身体对于灵气的控制力、亲和度，都会要求更高！”

这就好比前一世孟白看过的特种兵电视剧一样。 一次做十个腹部绕杠很简单，二十个、三十个也不难...

但每次都会更吃力，直到再也无法坚持！

这样一来，每次运转的周天次数越多，身体被淬炼的程度也会越高，后续对于灵气的运用也会更容易！

“这么来看，我有七天的时间，来测试自己的极限在哪。”

此刻的孟白，双眼中迸发出了一种不同于刚刚欣喜的情绪——野望！

是的，没有人能拒绝变强，实力就是最好的动力！

调整了一下呼吸，孟白又一次等了十分钟左右，才再次恢复扎马步的姿势。

每个炼体结束，身体会进入到兴奋的状态，必须要等到平静之后才能开始下一次炼体。

这也是为什么一天24小时，普通人就算每次完不成一个周天，一天最多也只能尝试30次的原因。 这一次，随着孟白的心神集中，感应灵气的时间再一次缩短，几乎只用了一分钟左右的时间，就完成了灵气入体的动作。

灵气入体汇合，再一次在他的引导下，依次经过各个经脉。

任脉、督脉、心包经、天顶、膻中、命门...

灵气缓慢地流过，同时也滋润着这些组织，祛除杂质的同时，也提升对于灵气的亲和...

这一次，孟白明显感觉自己对于灵气的掌控更顺畅了一些,甚至于在灵气达到丹田之后，并没有马上消失！

而时间，也只过去了二十分钟左右！

没有任何迟疑，他立刻引导灵气从头再来，开启了第二次周天运转。

四十分钟的时候，他完成了第二次周天，但灵气却也消散...

“可惜了...”

有些惋惜地摇了摇头，孟白放松身体坐在椅子上，等待状态的调整。

不过如果刚刚发生的一切被其他人知道，肯定要吐出血。

平常人七天洗精伐髓，运转第一个周天成功，从第一个周天到第二个周天，中间差不多需要同样长的时间。

现在孟白只不过花了二十分钟就完成了这个过程，竟然还觉得可惜！

真是人比人气死人啊。

很快，十分钟的时间一晃而过，孟白开启了他第三次正式炼体。

但这次依旧是两个周天，并没有突破。

第六次炼体，他成功运转了三个周天！

第九次炼体，四个周天！

第十二次炼体，五个周天！

第十五次炼体，六个周天！

....

第二十次炼体，九个周天！

每一次炼体的时间，都在半小时左右，这意味着孟白每次周天运行的时间，越来越短！

提升速度，堪称逆天！

要不是每次炼体之间间隔的十分钟无法缩短，还会更快。

就这样，每次炼体四十分钟左右，时间就这样过去了快十二个小时！

孟白的身上，皮肤早已被杂质覆盖，甚至像穿了一副黑色的铠甲。

而周围的灵气，仿佛因为他的带动，甚至刮起了微风。

终于，第十个周天，在第二十二次炼体十被完成！

“咔嚓。”

身体中似乎有什么桎梏被打破。

【叮，恭喜宿主等级提升，当前等级11级！】

系统的提示，意味着他准武者的“准”字，可以丢掉了！