“成龙兄弟，你这枪法可真神。”

李云龙在旁边也看呆了，更是直呼让下面的小崽子好好学，就算是被淘汰了，也得是最后淘汰的。

虽然不知道何成龙有多牛逼，但就这一手枪法，学会了都不亏。

不过这种夸赞对于何成龙来说，却不值一提，虽然是李云龙的称赞。

“这没什么，只要最后能留在这里的，都有机会学到。”

“我这里还有一个好东西介绍给大家。”

说完何成龙带着他们前往了四百米障碍场。

“这是？”

所有人都搞不清楚他打的什么主意，毕竟他们也是第一次接触这种训练。

何成龙道：“这是四百米障碍场，我先做个示范，然后你们也可以试一试。”

说完他直接冲了过去，壕沟、矮墙、独木桥、高墙、低桩网……

一个接着一个障碍物，何成龙都轻松惬意的跃过，整个过程行云流水，当然这也是何成龙故意这么做的，他并没有用尽全力。

跑完过后，他便说道：“要不要试一试。”

“这么简单的东西，有什么好试的。”

显然何成龙的表现充满了欺骗性。

“老李，你不试一下怎么知道简单，难道是怕自己出丑。”

李云龙怎么受得了这刺激，再说他也没将这四百米障碍放在眼里。

前面百米跑他就直接冲刺了过去，三步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥都没问题，但到了高墙，一下没跃过去，显然是前面冲得太急，体力消耗严重。

不过第二次还是过去了，他来到了低桩网。

“哎哟！”

他被挂到了。

“老李，你屁股撅那么高干嘛！”

其他几个团长都在旁边开始嘲讽起来。

终于，李云龙咬牙切齿的跑完了全程，不过整个人也累得跟狗一样，就差点吐舌头了。

何成龙也笑了笑，别看只有短短四百米，但很多人情愿跑个五公里都不愿意跑四百米障碍。

过了一会后，李云龙缓过气来。

“成龙，你坑我！”

何成龙道：“我怎么坑你了，是你自己不当一回事。”

这么一说，李云龙也不好辩驳，只好吃了个哑巴亏。

不过他看到其他人在旁边幸灾乐祸，心里就有些不平衡了。

“成龙兄弟笑我就不说了，毕竟人家有本事，但你们这是怎么回事，真想鄙视我李云龙，你们也上去跑一圈，真比我强的话，我心服口服。”

不过李云龙的话，其他人都无视了，毕竟心里有数，在体能上，这几个人没人敢说强过李云龙，才不上去丢这个丑。

其实李云龙也是吃了第一次的亏，要是训练一段时间，绝对不会这样。

趁这个机会，何成龙准备将四百米障碍推广开来。

“各位！”

“这四百米障碍大家都看到了，全程共有8组障碍，16个障碍物。”

“想通过400米障碍，要求能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬，不仅要有爆发力、还要有耐力、协调性、灵敏度。”

“各位都是专家，其中的好处也不用我多说，这是一本四百米障碍的训练标准，所有的东西我都标注上去了，你们愿意的话可以拿一本回去。”

这可是好事，没人不愿意。

接下来他们又讨论了一下关于多出人员的物资补给，何成龙说要他们下面的部队提供，不愿意的话就自行带回。

所有人全都一口答应了，虽然不知道何成龙后面会教一些什么，但从今天的枪法跟四百米障碍来看，这笔买卖怎么都不亏。

中午吃完饭后，何成龙开始带着他们整理内务来。

对于很多战士而言，他们很不理解，来这里的目的是为了变强，而不是干这些无用的东西，包括几个团长也是一样的。

何成龙道：“一屋不扫，何以扫天下。”

“天下大事必作于细，在部队看似不起眼的叠被子、整理内务，它折射的是部队的作风，反映是部队的组织和纪律，更是部队战斗形成的重要因素。”

“没这么严重吧！”李云龙有些不以为然。

何成龙认真的说道：“内务管理正规了，才能培养出官兵们的过硬作风，作风过硬了，才能在日常的训练和处置各种突事件中形成有效战斗力，达到首战用我，用我必胜的目的。”

“整理内务不仅培养了耐心，锻炼了作风，磨砺了意志，提升了自己的整体形象，真可谓是益处多多。”

他讲了一堆大道理，让人无法反驳。

“兄弟们，正所谓进门看内务，出门看队列！”

“特种部队作为一把尖刀，不仅要在战斗力上最强，同样在纪律上，作风上最强。”

“现在我们来学习内务中最重要的一个科目，叠被子。”

说完他就开始操作起来。

从压被子开始，拿着小板凳将被子推实，然后确定被子的长度，怎么对折。

叠好被子后，怎么去理角，捏线条，跟快一个很豆腐一样，整整齐齐的被子就出来了。

“你牛！”

李云龙在旁边竖起了一个大拇指，他实在没想到一个被子居然能叠成这样。

何成龙也没自得，毕竟这些在后世的部队都是基础。

接下来他又开始讲起宿舍内的一个内务标准。

从床面到地面、物品摆放、墙面、门窗全都讲的一清二楚。

“你这要求也太高了吧！”

这下不仅李云龙，就连旅长都有些吃惊。

何成龙道：“这不过是基础罢了，这里的条件有限，不然要求会更高。”

旅长也没说什么，毕竟整个特种部队都是一个新鲜品种，他也不知道最后能达到什么样。

现在一切都交给了何成龙，最后只看结果。

如果效果好的话，到时候推广出去就行。

整个下午，部队都没有进行任何军事训练，就是在推被子，搞得下面的人都怨气冲天。

不过这些都被何成龙压了下去，用他的话来说，不愿意的话，等下就跟着各自的团长回去。

其实最开始的时候，何成龙是想过很多种训练方式，不过最后他还是决定从内务开始。

毕竟这次过来的人都是一些骄兵，不将他们的气焰压下去，后面很难管理。

恰恰整理内务这一块，最是容易磨练人的性子。